
作为新手孕妈,我孕期踩过不少坑:比如孕早期盲目补营养品,结果体重增长过快;比如相信 “孕期不能运动”,天天躺着导致便秘;比如产检报告不整理,看医生时手忙脚乱。后来用了宝宝树 APP,才发现这些坑其实都能避开!这款超实用的孕育 APP,建议新手孕妈收藏,少走弯路!
第一个坑 “盲目补营养”:我孕早期听朋友说 “要补 DHA、钙、铁”,就买了一堆营养品,结果医生说 “有的不用急着补”。用宝宝树 APP 后,根据孕周推送的 “孕期营养指南”,我才知道 “孕早期重点补叶酸,孕中期再开始补钙”,还能查每种营养品的推荐剂量,避免补多了伤身体。
第二个坑 “孕期不运动”:我之前觉得 “孕期运动对宝宝不好”,结果孕中期便秘严重。在宝宝树 APP 的孕期知识里,看到专家说 “孕期适量运动(比如散步、孕妇瑜伽)能缓解便秘,还利于顺产”,我跟着 APP 里的 “孕妇瑜伽教程” 练,便秘很快就好了。
第三个坑 “产检报告乱”:之前产检单子随便塞包里,丢了好几次,用宝宝树 APP 的产检记录工具,拍照上传、按时间排列,再也不用找单子了。这款育儿 APP 就像 “新手孕妈的向导”,帮我避开了很多不必要的麻烦,超实用,必须收藏!
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